Les repas
Cinq jours de marche, midi et soir.
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dim. 30/08
Midi Sandwichs Acheté Boulangerie à Annecy, dimanche vers 7hSoir Lyophilisé au bivouac 1 Lyophilisé -
lun. 31/08
Midi Lyophilisé LyophiliséSoir Lyophilisé au bivouac 2 Lyophilisé -
mar. 01/09
Midi Lyophilisé LyophiliséSoir Pizzas Acheté Doussard, mardi après-midi -
mer. 02/09
Midi Sandwichs Acheté Doussard, mardi soir ou mercredi 5h30Soir Lyophilisé au bivouac 3 Lyophilisé -
jeu. 03/09
Midi Lyophilisé LyophiliséSoir Sandwichs Acheté Annecy, jeudi en fin de journée
Ce qu'on porte
24 sachets de lyophilisés
3,6 kg · 6 repas par personne
Les sachets sont portés depuis Annecy. Il n'y a aucun retour à la voiture avant la fin de la boucle, et le seul ravitaillement du parcours est le mardi à Doussard.
Qui les porte
- quentin 10
- dawson 7
- madyson 7
Shannon n'en porte aucun : sa charge est allégée, et Quentin absorbe la différence. Chacun en mange bien 6.
Petits-déjeuners
Barres de céréales et café en stick, uniquement. L'apport est faible pour des journées à +1 374 m et +1 429 m — prévoir large plutôt que juste.
Sur les repas achetés
Shannon est enceinte. Ces règles s'appliquent à tout ce qui n'est pas lyophilisé.
- Pas de charcuterie crue, pas de fromage au lait cru, pas de crudités mal lavées.
- Éviter les fromages au lait cru. Pizza bien cuite, servie chaude.
- Achetés la veille — les conserver au frais et les manger tôt. Pas de charcuterie crue.
- Pas de charcuterie crue, pas de fromage au lait cru.
L'eau est filtrée systématiquement, sans exception.